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ANGEBOT

Psychotherapie

 

Wenn Sie unter psychischer Belastung, schwierigen Gefühlen oder einer herausfordernden Lebenssituation leiden, oder wenn bereits die Diagnose einer psychischen Störung (z.B. Depression) gestellt wurde, kann eine professionelle Psychotherapie wirksam sein.

 

In einem umfassenden Abklärungsgespräch werden Beschwerden und Anliegen erfasst und Möglichkeiten für eine Psychotherapie besprochen.

 

Kommt es zu einer Psychotherapie, wird der Rahmen individuell festgelegt und die Psychotherapie im Verlauf angepasst. Ihre Anliegen, Ideen und Stärken sind wichtiger Teil der Psychotherapie.

Therapiethemen

Therapiethemen

 

Spezialisierung auf folgende Themen, die Anlass für eine Psychotherapie sein und wirksam behandelt werden können

  • Belastung rund um die Geburt eines Kindes, Mutterrolle, Elternsein, dazu auch meine Angebote auf www.mentalwellmom.com  

  • Postpartale Depression

  • Depressionen, Motivationsprobleme, anhaltend gedrückte Stimmung

  • Ängste, Unsicherheit, Selbstwertprobleme

  • Stress, Überlastung, Erschöpfung, Energiemangel, Burnout

  • Körperdysmorphe Störung, Dysmorphophobie

  • Probleme mit Gefühlen, zum Beispiel: Leiden unter Wut, Traurigkeit, Scham, Verbitterung, Schuld, Einsamkeit
  • Beziehungsschwierigkeiten 

  • Mobbing, sich unverstanden fühlen

  • Verlust einer nahestehenden Person

  • Krisen, Lebenskrisen, schwierige Lebenssituationen

  • Unklare Belastung, Wunsch nach Veränderung

Die fachgerechte Diagnostik ermöglicht die persönlich zugeschnittene Auswahl wirksamer Therapiemethoden.

Arbeitsweise

Arbeitsweise

Bei der Integrativen Psychotherapie werden verschiedene wirksame Therapiemethoden individuell und massgeschneidert kombiniert.

Das Fallverständnis erfolgt gemäss der Konsistenztheorie nach Prof. Klaus Grawe und beinhaltet die sorgfältige Diagnostik einer allfälligen psychischen Störung (z.B. Depression).

Folgende Therapiemethoden bilden den Schwerpunkt

  • Klärungsorientierte Psychotherapie

  • Emotionsfokussierte Therapie

  • Interpersonelle Psychotherapie

  • Ego-States Therapie

  • Elemente der Körperpsychotherapie

Als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Alle Informationen werden streng vertraulich behandelt.

Teaching und Medien

Referate, Kurse, Medienauskünfte

 

Gerne gebe ich auf Anfrage Referate, Kurse und Medienauskünfte zu folgenden Themen

  • Wirksame Psychotherapie Psychotherapie der Depression / Resilienz   

  • Postpartale Depression / Postpartale psychische Belastung / psychische Gesundheit in der Mutterschaft: mehr Infos über Referate und Medienauskünfte unter www.mentalwellmom.com

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